Karena Alasan Ini, Jangan Mandi Tirta Hangat di Pagi Hari

Info

Karena Alasan Ini, Jangan Mandi Tirta Hangat di Pagi Hari

Air rapat jadi solusi jitu untuk makbul di pagi hari. (Depositphotos)

TABLOIDBINTANG. COM   –  Air ikrab jadi solusi jitu untuk mandi di pagi hari. Sayangnya, mandi air hangat justru akan memproduksi tubuh semakin mengantuk.  

Pasalnya, transisi suhu dari air hangat ke udara dingin menyebabkan penurunan guru tubuh, sehingga pikiran lebih sepi dan mudah ngantuk.  

Supaya tidak justru terlelap seusai mandi, siram atau semprot tubuh dengan tirta dingin selama 30 detik sesudah selesai membersihkan diri. Setelahnya, siram dengan air panas (sepanas mungkin) selama 30 detik.  

Jalan ini akan membuka kapiler (pembuluh darah halus) dan meningkatkan arus darah serta menstimulasi tubuh seperti diungkap laman entrepreneur. com. Final, siram tubuh lagi dengan minuman dingin selama 30 detik.  

Dipercaya, kebiasaan ini bisa mengurangi tekanan, meningkatkan kekebalan tubuh (dengan meningkatkan jumlah sel darah putih yang memerangi penyakit), hingga membakar lemak.  

Wah, patut dicoba!

Rekomendasi